Interval Running: Aplikasi Pelacak Lari yang Efektif
Interval Running: Run Tracker adalah aplikasi iPhone gratis yang dirancang untuk pelari yang ingin mengoptimalkan latihan interval mereka. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk membuat rencana lari kustom dengan menetapkan tujuan spesifik untuk setiap interval, seperti waktu, jarak, atau tujuan terbuka. Ini menyediakan pelacakan waktu nyata dari tujuan interval saat ini, kecepatan, kadens, dan detak jantung, memastikan bahwa pengguna tetap pada jalur selama latihan mereka.
Aplikasi ini kompatibel dengan Apple Watch, memungkinkan pengguna untuk menjalankan latihan kustom langsung dari pergelangan tangan mereka. Asisten suara bawaan membantu dalam memantau kemajuan, dan pengguna dapat menghubungkan monitor detak jantung untuk pelacakan yang lebih baik. Aplikasi ini juga menawarkan fitur untuk menganalisis hasil latihan, membagikan pencapaian dengan Strava, mengekspor ke file GPX, dan menyimpan data ke Aplikasi Kesehatan, berkontribusi pada metrik aktivitas harian.
